现在年轻人，普遍都过得挺难，个个都处于焦虑之中。
如何能破焦虑之谜，那就是找个事情，不论你爱不爱，先搞起来，坚持一段时间，慢慢你就忘却了生活中的焦虑！
也许你可以坚持练习写字
也许你可以坚持跑步
也许你可以坚持给自己做饭
也许你可以坚持读书
也许你可以坚持直播
即使短时间看不到任何收获也要坚持，总而言之，你不能原地踏步，那样只会加重你的焦虑状态！
当你忙起来的时候，专心做一件事情的时候，一切焦虑都迎刃而解了！
所以，解决焦虑的良药就是让自己忙起来。
治愈“焦虑”的良药是什么？
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