这一年多状态总是很不稳定，对自己总是很不满意，越不满意状态越差，行动力差极了，真的没做什么实际性的事情。
但是人总要有点价值吧，总要活得有些光芒吧，总要给他人做一些贡献吧。到底怎么样生活才是对的生活方式，什么样的价值观才是正确的价值观。星云大师说：“心好，命就好；命好，钱就多。真正的财富在身体的健康、内心的满足、正确的信仰、包容的心胸、前途的美好、生活的幸福、眷属的和谐、灵巧的智慧及发掘自我本性的能源，只要心灵能够净化，这些内财自然具备。”
慈悲、正直、勤劳、努力，说来说去都是要说“正派”，人生要正派，要有信誉，要有道德。突然发现我离这些方面确实有点远了。中学读书的时候，爸爸告诉我生命的意义就在奋斗。可是工作后，结婚后慢慢懒惰下来了，忽略了努力奋斗的重要性。有时候越懒，自己就越空虚，越没有行动力就越焦虑。
我的焦虑症很大一个因素就是来自于自己的行动力跟不上自己的渴望。我渴望成为一个努力上进，阳光明媚的人，可是总是做不到。我很幸运，我有很多很多的爱，健全有爱的家庭，健康的身体，稳定的工作。可是我还是不快乐，这背后不快乐的原因到底是什么？
是因为自己没有行动力吗？是因为自己心量太小了吗？是因为自己总想着自己那点小得失吗？
如今已经年过而立之年的却还在探究人这一生到底要怎么活，什么才是正确的价值观，人生观。那又怎么样，就当做是一次重生的机会吧。这个时代，焦虑应该是大多数人都有的症状吧。
我真的活得不快乐，怎么样才能真正的快乐呢？身体健康，产生价值，助人为乐，自我接纳，脚踏实地，知行合一。我要怎么在日常生活中，让自己变好呢？怎么救助自己呢？
