今天是什么日子
起床：7:05
就寝：10:15
天气：多云
心情：整体舒服，开心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：做饭，清理衣物，整理房间
改进：追剧时间过长，刷手机时间控制不住自己
习惯养成：眺望远方，放松眼睛；瑜伽拉伸
周目标·完成进度
75%
学习·信息·阅读
60%
健康·饮食·锻炼
75%
人际·家人·朋友
90%
工作·思考
50%
最美好的三件事
1.做蛋糕，给妈妈过生日，家里人都夸好吃，一家人都很开心
2.推迟六天的姨妈来了，腰酸背痛的日子过去了，一切都变得美好
3.自己做饭，做了一顿美餐，又是被家里人夸好吃的一次
思考·创意·未来
小目标：锻炼好身体，外调内调搞上去
练字➕背单词➕提高语法口语和听力➕穿搭技巧➕体型体态改善
今天吃完晚餐看到的，好像宫崎骏的云朵️
