最近因为家里的事情和老公产生了分歧,我以为能说的清楚,可最后才发现怎么说我们两都是站在不同的角度,后面我想既然说不清那起码能说到让你理解我的立场和做法吧。可是我发现还是没有用,老公嘴上说着理解,但言语里还是认为是我没有主动沟通造成的的。
对此我真的深感无力,那接下来怎么办呢?
“算了算了,日子还要继续,最后误会也说清了,自己好像也确实没有沟通到位,那就这样吧!气坏了自己也不值得,本来两个人长期分居,仅有的相处时间拿来生气不值得,算了吧。”心里首先冒出了这样的想法。
“不行,我没有做错任何事情,凭什么人人都来责怪我。最后事情说开了,可是我也没有得到安慰甚至没有得到理解,那我为什么要算了。”另一个想法冒了出来。
最后我决定接纳自己的不开心,我心里不舒服,不想跟老公说话,那就不说,想要发泄那就买点自己喜欢的东西,喝杯奶茶。这期间老公也有好言好语的讨好我,但我觉得我心里还是有气,那就继续不理他吧。
几天以后我发现自己好像不生气了,心里没有那么堵,然后才慢慢恢复和老公的聊天。
所以不开心就是不开心,勇敢的接纳自己的情绪, 不要因为任何事情委屈了自己。