脑力(已有知识)摒弃固有习惯,利用已用已有的知识,脑补关键性信息,把碎片的东西补充完整。书是越读越少的,如果你越读越多越读越焦虑,说明你没掌握真正的读书方法。目录辨析价值,一看目录就知道讲的是什么内容,就没必要打开了。