你好啊，我是小雨。
今天想和你聊一聊我上周六参加的户外扩展活动获得的一些对我们人生可能小有帮助的心得。
一、镜像模仿
在活动开始，我们分为俩人一组，先培养我们之间的默契。所以这项游戏就是让我们俩人先后模仿对方的动作，对方做什么动作，你就需要做什么动作。
当我刚开始做动作的时候，有一些拘束。并不太敢做大的夸张的动作。不过在我怎么动的时候，对方也跟着我的动作进行动的时候。我的羞涩感渐渐的消失了，想的更多的是如何不使对方难堪呢。当角色互换的时候，我的想法从照顾对方变为了全身心的模仿着对方。生怕和对方的动作不符。游戏结束，我们确实更有了默契，信任感大大加强。
所以有时候，我们在苦于与他人没有信任感的时候。不妨先试着去模仿他人的做法(他在认真学习，我们也去认真学习。他在健身，我们也去进行健身。)当你和对方做的事同频的时候，你就会发现你们之间就有了链接。而你和他人的信任感也会大大加强。所以我认为模仿他人是建立信任感的快速通道。如果今后你需要和他人建立良好的信任感，不妨先从模仿对方出发。这里还有一点我想说的是，我们要善于利用我们的愤怒，在镜像模仿环节中。开始我们大家都不好意思做动作而一味的讲话，老师这时大声的把要求重新说了一遍以后，大家才都投入到了游戏中。所以有时候，合理的表达愤怒可能让我们事半功倍。
二、纸杯倒水实验
在这轮游戏中，需要我们先在纸杯中尽可能多的倒入水，但不能使水溢出来。否则游戏直接失败接受惩罚。之后还需要我们在快要溢出来的水杯中放入曲别针，同样也不能使水杯中的水溢出来。
我们小组在第一轮倒水游戏中因为太过担心水杯中的水快要溢出来的时候，留有太多的余地。结果使我们在第一轮的游戏中直接就输掉了。
当第二轮游戏开始时，我们往水杯中放入曲别针。开始我们每组都以为装满水的水杯中最多放4个曲别针。结果试验到最后我们小组是放曲别针最多的一个小组，放入的结果也超乎了我们的想象。一直放入了200多个水也没有溢出来，直到最后曲别针没有了才结束了试验。
其实有时候我们的人生需要的是胆大心细，当我们在初次倒水的时候，因为太害怕水杯溢出来而留有太多的空白。我认为我们其实不是输给了其他小组，而是输给了我们自己的胆小。除此以外，本实验使我觉得我们还应该拥有包容的心，就像装满水杯的水一样，正是因为水有包容性，它才能在装满纸杯的杯中依旧收纳那么多的曲别针。这也就如同我们的人生一样，它绝不仅仅是那一杯水的容量。而更应该是纸杯中的那些水一样，拥有无限的可能，善于包容其他与我们有差异的东西。另外一件事就是我们无论今后做什么都不要把事做的太绝太满，如同我们开始往水杯倒水一样，正是我们开始留有余地，才让我们接下来的环节得以胜出。
三、穿越火线
这个游戏是让我们两人一组拿着绳子排成一排，然后设置成不同的形状。最后让每小组的一名成员进行挑战。并规定在穿越过这些绳子的时候不能触碰到绳子。
开始第一轮让每小组的一名挑战者看着这些线进行穿越。在第二轮的时候就提高了难度，让挑战者蒙着眼睛听他人的指示进行穿越了。最有意思的就是第三轮，当挑战者蒙着眼睛被带领到别的地方的时候。我们将所有的线都撤掉。但告诉挑战者我们依旧有线。当挑战者回来的时候，我们大家还像第二轮开始的时候一样，对挑战者进行语言的指导。结果当然是这些挑战者闯关成功了。
那这轮游戏我认为对我而言最大的帮助就是要打破我们已有的惯性思维。有时候我们太过于相信自己的判断，却让我们自己迷失了发现真相的机会。最后我也认为我们之所以能成功“骗”到第三轮的挑战者最主要的就是我们大家在之前的游戏中建立了良好的信任感。所以当游戏结束的时候，挑战者都有一瞬间的失望以及被欺骗(戏弄)的感觉。但当我们大家都诚恳的像他们这些挑战者道歉并且说明原因的时候，他们对我们的态度明显好多了，也原谅了我们。所以我觉得这在我们今后人生中，如果我们出于善意欺骗了他人，我们的一定要诚恳的道歉，进行原因的说明。这会让被你欺骗的小伙伴能更好的原谅你。
小结:
有时候我们的人生亦像游戏。首先需要我们在团队中建立良好的信任感，之后在做事上要大胆的进行尝试。而且做人做事都要留有一定的余地，面对不同于自己的事物，要学会善于包容。最重要的是我们不要一味的陷入惯性思维中，因为这个世界是变化的。我想唯有这样，我们的人生才会少走一些错路吧。可能这也是老师带领我们参加活动的目的吧。
最后在这里再次感谢我的恩师，在我们人生的旅途中，不仅带领我们成长，而且还让我们现在就看到了一些人生中的哲理，真的感谢您！
谢谢你，我是小雨。
分享是最好的学习。
