梦真的不是平行世界吗

最近还是多梦，虽然醒来都不记得，但是梦里的体验又如此真实，也有点怪诞，让我怀疑做梦真的不是平行世界吗？还是真的只是大脑给我们描绘的“平行世界一游”？之前有看到一个说法是，大脑会将我们担忧焦虑的未定事件，以梦的形式转化为某种特殊的记忆，因为记忆不会让我们继续焦虑，那种已经发生的错觉——这种说法我觉得理解起来确实有些道理，我确实是焦虑的时候多梦，希望可以多做些不累的好梦或者一夜无梦安睡到天亮吧。