中途断更了几天，实在没什么可写的，再加之情绪也不好，尝试着晚上喝点酒竟然爱上了，甚至有点上瘾的感觉，只有迷迷糊糊的时候脑子才能停下来。
今天情绪稳定，只是低气压。早上到晚上都没吃饭。下午勉强逼迫着自己起来看了会儿书，《自控力》这本书所写的“要做”“不要”和“想要”这三个概念我认真的梳理了一下，我最最想要的是像个正常人一样生活，想要开心点儿。我们每个人体内都有很多个自我，他们会不断的对抗，总是趋向于选择简单的选项，我们想要进步就要选出对未来更有价值的选项。
从明天开始只按照第一章的计划去完成，一周就做这一件事儿，坚持十周把书内的方法贯彻下来，看看效果如何。
理财方面今天补了一点儿场外证券，场内没达到指数下跌预期，不打算补。中概互联和恒生科技这两个扶不起来的阿斗，我决定躺倒了，留着养老，哈哈哈哈哈，说不定能留给我孩子做嫁妆或者是彩礼，这也是不错的选择呢。
身体健康管理方面，今天也减肥了，已经坚持三天每天晚上跳绳二十分钟，希望能把药物造成的长胖问题解决了。
