今天是什么日子
起床：7:15
就寝：1:30
天气：晴
心情：小疲倦·中充实
纪念日：第一次外出采编
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.2019多事之秋，家里人又突发了事情，快速和家人商量后还是工作为重，静观其变；
2.第一次外出采编；
3.采编后耗时4h完成写作框架。
改进：
1.采编钱准备不够充分；
还是把所有值得深入的点列出，到了现场和店主面对面的时候才可以对应填充，而不是东一问西一问。
2.当日下班时间前忘记写复盘。
在书桌前贴一个每日事项便利贴，
以提醒自己。
3.采编的框架刚开始耗时过久。
写之前有初步思路的时候先跟制片沟通，确定无误后再继续往下写。
习惯养成：
写作·练字
周目标·完成进度
【工作：2篇成稿】
学习·信息·阅读（今天输入了吗？）
1.把工作当成修行，在事中磨练自己。
2.有空的时候多出去走走，尝试认识比自己牛的人，多和他们聊天；
3.有求于人的时候一定要放低自己的姿态，当空水杯比水壶的位置高的时候，自然是接不到水的。（不借助任何外力）所以不管是在工作还是生活当中，当我们有需要别人帮助的时候，千万不要傲娇。
健康·饮食·锻炼
1.采编了牛津街一家非常好吃的西式下午茶店叫做三点一刻，店主请了我们吃了好几款店里的主打产品，非常赞。
人际·家人·朋友（今天有对别人好吗?)
1.采编的时候，因为很多店主要搬离牛津街了，用视频的方式帮他们记录下，他们想对这条街说的一些话。
工作·思考(我的反思对自己也有用，对别人呢？）
1.无论是不是自己的事情，如果可以帮助到别人应该主动发一份力，哪怕是给出鼓励；（今天主编在对新人摄影师外出拍照回来以后，第1句话问的就是感觉怎么样，让摄影师给自己打个分。但摄影师给自己打了不高的分数，主编还是非常积极的给出了鼓励。）
2.情绪越稳定的人，越能稳定的出活。所以在事情做不出来之前，别着急，不妨先管理好自己的情绪。
3.你的价值不在于你有多厉害，而是在于你能成就多少人。
（主编每天都是最晚下班的那一个，无论团队中任何人有问题，她都会积极主动的提出是否需要帮助，但是不会直接给出答案，而是引导大家去思考。）
最美好的三件事（人生要多做一些值得记住的事情）
1.第1次外出采编兴奋又紧张。
2.小自恋，公司的摄影星星同事的摄影水平非常高，有点期待见到插图里被拍好看的自己。
3.以前对加班这件事情特别的抗拒，但到了新公司发现大家都是以一种很积极很平和想把事情做好的心态来加班，觉得受到很大的触动。
