昨天下午给兴兴老师连线，和院长讲的一样，先改变家里的空间物理环境，兴兴老师还嘱托我一起定要做，以前该打扫也打扫了，就是没有彻底的扫，今天早上起来，吃完饭就开始打扫，一个早上就打扫了厨房，该擦的擦，整理的整理，扔出来了好多瓶瓶罐罐，生锈的菜刀，有洞的盆子，有缺口的碗，……整理之后，橱柜都空出来了，以前是放的满满的。用油污清洗剂把油烟机，台面，墙壁都喷了喷，把以前没彻底清除的油渍都清除了，打扫之后，厨房就像刚搬进来一样，干干净净。
看着干净的厨房，感觉心里都干净了，就像院长说的打扫房间也是打扫我们的内心，清除那些内耗我们的东西。虽然累，油污清洁剂的味道熏得我恶心想吐。但看着干净的厨房，这些不舒服也都值了。
下午本来继续打扫其余房间，结果像是感冒了，混身难受，就没打扫，明天好了继续打扫。
早上吃饭时，给儿子说爸爸半夜三更起来看世界杯，美国对伊朗，你看没，儿子说：看了一点，感觉伊朗像踢假球，想想美国以前怎么对伊朗的，伊朗应该不管输赢，狠狠地踢啊！可他们踢球的劲……不想看，睡觉了。儿子说到了当年的伊拉克战争，说到了庄家，说到了财团，我就像个小白一样，坐那儿静静地听孩子说。儿子说了有二十多分钟，这是多少天来，儿子说的最多的话。——找可沟通的点给孩子沟通，孩子就愿意说了，说什么不要紧。这是不是意味着我找到了和孩子说话的一个点。以后多找点儿聊天的梗。
明天继续打扫卫生！！！
