早上锻炼，跑步加快走，消耗200卡路里。……27分钟。
买早餐，做早餐，吃早餐，……45分钟。
继续弄上海标书……2小时。
做饭，吃饭。……1.5小时。
买水果去医院看世波哥，……3小时。
回来继续弄标书……1.5小时。
做晚餐加吃饭。……2.5小时。
晚上散步……1.5小时。
晚上看书……40分钟。
时间都去哪儿了（第3天）
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