#自律#Day33_出差第一天

【运动】

Day34,出差,俯卧撑+仰卧起坐+跑步2.18km。

【自我提升】

出差全天路上

【阅读】

完成《非暴力沟通》的阅读,总体感觉这本书收获多多。值得你拥有,决定复读。

【日常】

早上6点和同事一起出发到青岛出差,晚上5.30到达目的地。此次出差纯属意料之外,这段时间武汉也很忙,临危受命,因领导身体不适,需要住院,接受手术治疗。

一路高铁7个多小时,中途没有怎么活动,感觉有点胃胀气,不是舒服。不知道具体原因,吃了点药稍微好点。

【感悟】

明天周一,小孩开学第一天,希望小孩能适应幼儿园环境,不让爸爸妈妈担心。

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