集中注意力做比较困难的事情，才能够成长。
前面李笑来老师告诉大家我们需要集中注意力。提高时间的效率。有的时候，我们是提高了注意力做自己的事情，但是做的事情都是些重复类的工作。也就是一些简单不需要动脑子的事情。但这样时间长了之后，其实是没有成长。因为不需要动脑子，不需要深入思考。
比如，我们在建设过程中，如果每天都推1000次小重量的杠铃。我们的肌肉没法生长。身体没法变得强壮。只有一个阶段，一个阶段往上增加，重量增加难度，才能够刺激肌肉生长。
工作中一些基层的岗位，如仓管员，操作工，清洁阿姨，他们就在自己的岗位上原步踏地，十几年如一日地做着同样重复的工作。所以他们虽然工作了十几年，但还是没有成长，相应的待遇水平也没有得到提高。
怪不得有很多资深的高层，他们在同一个公司工作3到5年或5到10年之后觉得自己在公司里不会有太多长机会的时候，他们就选择去了更大的平台来提升自己。
要想自己成长，我们就必须得集中注意力去做困难的事情。这里有两个关键词：集中注意力、做困难的事情。
