现在生活节奏比较快，人们的身体和精神都承受着巨大的压力，抽烟喝酒熬夜等不良生活习惯使得现代都市人长期处于亚健康的边缘，没有人会在意平时的这些习惯会对肝造成多大的伤害那是因为我们并没有真正的了解肝脏。
人们常说“心肝宝贝”可见肝脏对人体健康非常重要。
肝的形状似猪肝
肝是“将军之官”
肝脏被誉为人体的“将军之官”它在人体新陈代谢中起着非常重要的作用，帮助人体调节气血水液的代谢维持人体代谢的正常。
肝还是人体的最大的排毒器官
最大的排毒工厂， 吃进去的有毒物质，药物保健品，体内产生的毒素、废物等都必须靠肝脏解毒。
肝不好的危害
中医讲，百病之源，根在肝脏肝不好人就容易生病，如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，身体中的各个器官就无法正常工作。
本来明亮清澈的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞，本应光滑坚韧的指甲也会变得干枯有变形，包括女人的例假也不能如期而至。
如果肝藏不住血，凝血功能无法发挥作用，身体就会意外流血，鼻血不止，眼底出血有的时候吐痰也会夹杂着血丝，如果肝脏无法正常排毒毒素，就会滞留在体内，再美的女人也会变成黄脸婆，再强壮的男人也会萎靡不振垂头丧气。
肝最大的特点没有神经
不像肠胃， 吃少了会饿，吃多了会撑，吃错了还会上吐下泻；也不像肺快跑几步，都要气喘吁吁；更不像心脏芝麻点儿小事也会心烦意乱。他只知道不停的工作即使出了“毛病”也不言语一声。
过年的时候我有个亲戚，去做肝体检，项目叫肝穿刺，就是在肝上打局麻，然后拿很长的针，扎进去抽血，结果排在前面的一个人，抽出来血是黑色的，被医生诊断出来是“肝癌晚期”
因为肝没知觉，在这之前他没有感觉肝有什么问题，跟正常一样，没有哪里疼痛，不舒服，所以更要提前预防，因为肝前期没有什么特别的症状，一旦检查出来就是晚期。
如果不想生病，首先要保护好肝脏，从这个意义上说养生先养肝，养肝就是养命！
