第一课: 中年危机概述。
中年是人生的最低潮，为什么活的这么累？又如何应对苦逼的中年，如何应对提前到来的焦虑。
可能年进入了中年危机，什么是中年危机？中年危机的表现是什么？
01、中年危机是场遭遇战，躲也躲不过。
02、产生中年危机的原因
03、中年危机的表现。
第二课: 青年人也可能会有中年危机
01、80后90后中年未至，中年危机却提前杀到
02、中年危机跟年龄无关。
03、为什么有的80后90后会“提前进入中年危机”
八中年危机不仅中年。
第三课、中年危机为何一波未平一波又起
01、“女人中年危机三大特征”
02、男人中年危机的三大特征。
03、中年危机的本质是什么？
第四课、中年危机如何影响婚姻？
中年危机的男人心理。
第三课: 防微杜渐，全面阻击中年危机！
为什么会有中年危机？男人出现危机是什么样的表现？如何安全度过中年危机？
01、年轻人如何避免中年危机？
02、为什么有的80后90后会提前进入“中年危机”
03、如何应对苦逼的中年，如何应对提前到来的焦虑
