亲密关系

如果爱,请有克制的,有边界的深爱。

深爱应是建立在平等和尊重的基础上,给予关注和适度自由空间。

不仅关注外在,更应该关注心理的健康。所以倾入关注时就产生了时间精力和陪伴。而如何高质量的陪伴又是一个课题。

尊重个体的独立性,独立的身心,独立的思维及行为模式。因此尊重也涵盖包容心和同理心。

个体的成长离不开良性的环境里正确引导(如和谐的家庭氛围和学校,再就是进入社会这个复杂的大熔炉里去历练。)和适度的放手。

适度应建立在不以控制和改变他人为目的和导向,有原则和底线的放手,这就牵涉到智慧的方式方法,又是需要学习总结反思的方面。

更多时候他只是他,我只是我,偶尔的共性空间和时间才是我们。

这样才能在相对开放的空间里实现个体的个性成长和双方一起成长。

这些首要的前提是你自己得有持续自省的觉察力和行动力,让自己有情绪上的愉悦和稳定,应变上的智慧认知和能力。

自己身心愉悦了,内心丰盈了,你周遭的人和事以及这个世界也就自然明朗起来。

所以从本我开启重塑和加固,是修正一切的根源。

这种逻辑思维运用适用于各种关系的对待和处理,尤其适用于亲密关系,如亲子,亲人,朋友和两性关系。

生而为人,爱是终极试炼。爱与被爱,自洽与互洽是人类永恒的命题。

费孝通先生的多元一体格局理论最能囊括一切:各美其美,美人之美,美美与共,天下大同。这是人类关系终极理想。

我必须是你近旁的一株木棉

作为树的形象和你站在一起

根,紧握在地下

叶,相触在云里

—舒婷《致橡树》

爱应是这样彼此独立,不在爱里迷失自我,相互尊重和倾慕,一起坚定的行走,即使经历雪雨风霜,也冷暖相依。

在春日的大自然里种下一棵树,也要在心里种下一颗爱的种子,用心浇灌呵护这棵心灵成长树,静待她开花结果的日子。

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