受：今天在做教练时，客户的议题是对她特别重要的议题，在探讨时，我下意识地按照逻辑层次向上走，但是很快就发现不对劲，说不清楚，就是感觉不对。于是我放下了流程和方法，也不再理会不要重复负面词汇的选择，也不再理会要把客户带到高能量层级，我带客户去探讨她的恐惧，用客户的隐喻带她去看这背后是什么，不是把客户带出来，而是带入那个可能让她更沉重的情绪中，结果确是客户看到了恐惧的背后是什么，也看到自己的需求是什么，到底是什么自己以为的需求没有被满足才出现今天的状况，当客户在那边痛哭流涕，我也在这边陪着客户痛哭流涕，于是客户可以面对，并一步步地走出来，找到了力量，找到了自己，找到了生活中可以如何去爱自己
觉：所有的流程方法都只是工具，教练在当下的直觉和真心陪伴客户，与客户同在的状态才是最重要的，才是对客户最有力的支持
悟：临在的力量相当强大
行：持续地修炼自己，以让自己更好地保持教练状态
