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体形健美瘦有劲
青春永葆康有精
性情刚直有骨气
积极向上又虚心
（我在上海电视台新闻综合频道《非常惠生活》栏目上，看到一位老人，生理年龄已经68岁了，心理年龄只有18岁，看上去一点也不象老人，还会跳绳！这位老人已经退休了，身强体健，相貌英俊潇洒，朝气蓬勃！他说养生保健的秘方就是少吃多动，这位老人老当益壮，青春永葆，积极向上，仍然虚心学习，多才多艺，而且还参加不少文体活动比赛，并且荣获大奖，把年轻时没实现的梦想一个个都实现了，活得有滋有味！面对这位老人，我联想到竹，这位老人有竹精气神，我想把这首竹的小诗送给这位可敬可爱的慈祥老人！）
