时间管理可谓是当下最“网红”的词语了。经常能听到很多人在谈时间管理。之前我一直认为最高效的时间管理就是专心的做好每一件事,利用好时间就是时间管理。不仅从没有深入的去了解过时间管理究竟是有哪些方面构成的,而且对时间管理还稍微有点排斥。
主要原因是听到和看到许多关于时间管理方面的东西,夸大了时间管理的功效同时也特别死板。导致我认为时间管理就是时间管理的方法和技巧的结合。没有专心去学习和探索的必要。
前几天接触了阿何老师的时间管理课程,让我明白了,其实我只是走在了时间管理的误区,错把大象当狮子,还在那夸夸其谈。
阿何老师的课程,让我明白了时间管理其实分为好几个部分:有一个好的身体,好的习惯,好的情绪,好的工具都属时间管理的一部分。更让我充分的理解了,其实时间管理管理的不仅是时间,更是人生。
首先要确立好自己为什么要学习时间管理。必须是内在的动力需求,我学时间管理的原因主要是:想提升技能,提高自己时间的利用率,可以走出去接触到更多的人,提高自信你达到能重新找到一份好工作为目的。
想要学习时间管理,必须找到学习时间管理的意义。养成时间量化的习惯和找到属于自己省时点。可以通过纸笔或者众多的app去记录自己生活中做哪些事情消耗的时间比较多,但不必事事巨细。然后根据自己的情况分析总结出自己究竟是在哪些方面浪费了不必要的时间,从而做出调整,找到解决方法。
在时间管理方面,如果你和我一样,也存在一些误区,不如像我一样去看看阿何老师的课程吧。相信会给你带来对时间管理不一样的认知的。