星期五 雨
这两天心里很开心，想到鸣芬指出我的不足讲大道理，以前我是抗拒的最近终于接纳了，心里悄悄发生着变化。鸣芬是老师道理懂太多了，所以她和我说的都是她做到的，她会直截了当告诉我我说的我没做到。感谢她让我体验到不同的人用不同的说法，说自己做到的。为自己的悟性着急，总算是悟到了。感谢对我直言的人，有则改之，无则加勉。
今天下班有点晚出去天有点黑了，心里有点害怕，脊背有点发凉，问自己为什么害怕黑，其实黑夜没那么可怕，是我把黑夜想象的可怕。
联想到了鸣芬，以前对她是抗拒现在是感恩，她还是她，是我的心发生了转变，我接纳自己的不完美，我接纳自己说大道理做的少。愚蠢、笨、拎不清、胆小、懦弱、受气包这些词都可以用在我身上，以前看成是缺点，不能让人提的，提了就抗拒防卫，这些特质放在自己心的角落里阴暗处不让它们见光，藏的好好的。
现在我承认我接纳那些特质我都有那就是我，我还要拿到阳光下晒晒，就让它们见见光，其实也就那样，在阳光下没什么好藏的，没什么好可怕的。
此刻想到我们二阶找真相，我们越是不愿意提出来藏的好好的不见光越是阻碍着我们成长。在课堂上拿出来晒晒见见光，勇敢的面对它，那些也就不是事了。
接纳自己身上所有的特质，我心光明，生活在光明中。
