0717晨读感悟:姿势不对,会很疼!

思考三部曲

       大家经常会对缺少思考的人有一个统一的称呼,脑残!

       任何事物不加理解和反思,直接采取行动,这样的后果很严重。不管你采用何种姿势去努力,结果和预期目标可能就会相差甚远,最后不止心疼身也更疼!

       在处理项目中,我们会根据自身的经验,不加思索地形成一套执行方案,凭借着脑海中模糊的感觉,走一步算一步。对每一个环节的把控不到位,经常会意外不断。曾经的我就是这样的,通常做完一个项目下来身心疲惫。项目结束后需要很长一段时间的调理,才能回归到打鸡血满地鲜活的状态。

       其实应对这样的状况,我们只需要在脑海中植入一套思考方式,让你一看到问题就能立即给出解决方案。

应对步骤:用1张A4纸用笔写上日期、标题、内容,不断追问自己“为什么”,通过复盘和查找,形成一套系统的整理思路,才能针对重点问题逐个解决。

进阶技巧:每天用10分钟的时间记录10页纸,直到把问题思考透彻。审视和比较自己的认知和过去有什么样的区别,慢慢形成自己的思维方式。

方法原理:随着记录的增加,混乱的思绪会因为你的整理,注意力不断升级集中,激发思考问题解决问题习惯的养成。

       提升思考,听起来很复杂。若能做到从一页纸一支笔一分钟,从这样微小的习惯开始,也是一件容易达成的事情。重要的是贵在坚持,知道做到,才能实现从量变到质变的飞跃。

参考书目:《零秒思考》 [日] 赤羽雄二

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