现代妈妈焦虑的解药:简单生活 保持健康

一个人拥有了越多,经历了越多,就会越发觉生活的真谛其实就是“简单”二字。以前很喜欢去各种各样的咖啡厅,十年前刚毕业时一个月只有三四千元收入,也要喝着几十元一杯的咖啡与各种软饮,后来与朋友合作了一个咖啡厅,在家里和办公室都有了咖啡机,便很少再以去各种特色的咖啡厅打卡为乐了。

孩子正在暑期班里开心的画着画,我从超市里买了鸡蛋与酸奶出来,一共只花了31.5元,超市门口有许多花样百出的咖啡厅奶茶店,一杯咖啡 = 手里这些可以给孩子吃一周的鸡蛋与酸奶,想着这几天各大公众号疯转的:三万元撑不起孩子的暑假,我只是微微的一笑,其实,生活哪有那么复杂。

刚生完孩子那几年,跟广大的中国妈妈一样,我经历了各种焦虑,惶恐,不安,纠结…… 我只身一人,抱着孩子进过海关补交资料,带着孩子去过十多个城市旅行,孩子五岁玩遍了东南沿海的各大游乐场,形形色色的度假村,尽管我所做的这些增加了孩子的阅历与毅力,自己却过的很疲惫,在维持着工作,娱乐,孩子的身心健康成长,所有的所有,在日益吞噬着自己的健康,我变得夜不能寐,没日没夜的咳嗽长达一年。

吃了许多药都不管用,我不禁去想,困扰自己的究竟是什么?完美主义,对工作与家庭的过高期待使得自己事无巨细都无法放手。于是我尝试了换一种活法,去接受不完美的自己,不完美的孩子,自己不完美的生活方式,当我们输在了起跑线,当别人告诉我你应当如何如何,我的内心竟是如此淡然而坚定:这就是我的生活,我愿顺其自然。

我养成了每天健身的习惯,我喝大量的开水,我改掉了每日靠咖啡思考的恶习,然后我终于不再咳嗽,终于又可以一觉到天亮,皮肤恢复了白皙,身型恢复了孕前,渐渐的找回了自信,对待生活,不再是曾经波涛汹涌的满腔热血,而是一种顺其自然的闲适与随意,在各种经历里绕了一圈,很庆幸现在的我可以如此简单的生活。

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