中国人有句老话：哄孩子。

孩子哭了，孩子不吃饭，哄哄吧，于是老人端着饭碗追着孩子吃饭；孩子不睡觉，哄哄吧，于是一家人轮流哄，结果到了深夜11点孩子还没睡着。

 哄来哄去，孩子不仅没有养成好的习惯，相反却成了家里的小皇帝。接受了各种国外先进教育理论的年轻妈妈们，就不太赞成这样哄孩子：什么哄孩子，都是溺爱好不好，溺爱怎么能让孩子养成好习惯呢？

 但是，现在有两个美国的超级奶爸，戴维.博根尼奇和詹姆斯.格雷斯联合出了这么一本书：《如何哄孩子》，简直就是颠覆我们的认知好吗？这讲究科学育儿的美国人，怎么学起中国人的育娃方式来了？

 我这个6岁娃的妈妈，带着满腹的疑问打开这本书，仔细阅读，才发现此哄非彼哄，美国人的“哄孩子”，和我们传统意义上的“哄孩子”，有着实质意义上的差别。

《如何哄孩子》的两位作者戴维和詹姆斯，不仅是超级奶爸，拥有丰富的育儿经验，哄孩子哄得好，人家还是纽约时报畅销书作家。 他们把科学的育儿观，比如尊重，平等，情绪管理，游戏力等等糅合进哄孩子的方法里，给到家长一系列的育儿妙计，让你轻松解决孩子的各种具体问题：比如不爱刷牙，不爱吃饭，发脾气哭闹等等，轻松建立起孩子的良好生活习惯。

 下面我们就通过父母的耐心，巧立规则，和孩子一起玩游戏这三个方面来看看，美国的超级奶奶是怎样轻松带娃，培养孩子良好生活习惯的。

一，父母的耐心

培养孩子良好的生活习惯首先需要父母的耐心。孩子学习吃饭，洗澡，都不是一次两次能做好的事情，需要长期的训练。没有一个孩子会百分百配合父母去做这件事，不按时吃饭，不想洗澡，各种状况随时发生，所以父母的耐心尤为重要。

 都说爸爸不适合带孩子，因为爸爸们缺乏耐心，但美国的这两位超级奶爸，却让我们改变了对爸爸的印象，书中31条哄孩子妙计，每条妙计的第一步必定是一系列的准备工作，这充分体现了爸爸的耐心。

 比如在“哄孩子洗手”这条妙计里，首先就指出要培养孩子洗手的好习惯，一定要做好长达几周，甚至几个月的心理准备，接下来的准备工作，就是给孩子买一个专属的洗手凳，外出时要携带免洗洗手液或便携纸巾等等。

 父母的耐心是培养孩子良好生活习惯的基础，所以不妨学学两位超级奶爸的经验，在养成孩子的习惯之前，先做好相应的准备工作，让孩子更容易适应要学习的新习惯。

 二． 巧立规则

 在培养孩子生活习惯这件事情上，需要给孩子设定一些简单的规则，让他们了解什么时间做什么事情，哪些事情可以做，哪些不可以做。

《如何哄孩子》里有一条妙计：如何哄孩子涂抹防晒霜，首先家长就要明确地告诉孩子，防晒霜是必须要抹的，这就是规则。孩子在规则里可以进行选择，他可以决定先涂抹身体的哪个部位。

给孩子定规则的目的是让孩子能做到，所以规则不要定得过多，也要适合孩子的年龄和发展规律。规则一旦制订，父母就要以身作则，和孩子一起执行。

 比如我们和孩子制订了不看电视这个规则，作为家长就要和孩子一起执行。如果父母让孩子不看电视，去书房看书写作业，自己却在客厅看电视剧，孩子肯定不能抵挡电视的诱惑，继而无法遵守规则，也就无法培养良好的生活习惯。

 三，和孩子一起玩游戏

教育孩子的最好方式就是和孩子玩游戏。《游戏力》一书中说到：游戏，是孩子的语言，如果我们想告诉孩子什么，那么更好的方式是玩给他看，而不是说给他听。

《如何哄孩子》这本书里，也是把和孩子玩游戏发挥到了极致，每一条哄孩子的妙计里，都会推荐一个小游戏，让家长通过游戏和孩子互动，达到教育的目的。

 在“如何哄孩子做家务活“这个锦囊妙计里，就有一个非常好玩的游戏：家务转盘。把适合孩子做的家务画在一张硬纸壳做的转盘上，让孩子转动转盘挑选家务活。

 我看后很受启发，马上做了一个转盘让6岁的女儿玩，每项家务活下面，设置了一个完成后的小奖项。她很开心地转了几次，挑选了擦桌子，干得很带劲儿呢。

游戏的方式让孩子掌握主动权，不是接受大人的指令，所以执行起来就很到位。 让我们努力去做一个有趣，好玩的大人，通过一个个好玩的小游戏，让孩子在笑声中养成良好的生活习惯。

 以上通过父母的耐心，巧立规则，和孩子一起玩游戏这三个方面，我们了解到《如何哄孩子》的实战育儿经，了解到培养孩子的好习惯也不是那么难。

好习惯意味着好行为，好行为意味着孩子将会健康成长。孩子从小对世界和生活的认知都来自父母，在养育孩子这条路上，父母需要不断地学习和成长，才能因材施教，让孩子在快乐中养成良好的生活习惯，受益终生。