1、在windows功能中，勾选适用于windows的linux子系统和虚拟机平台
2、启用适用于 Linux 的 Windows 子系统
dism.exe /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Windows-Subsystem-Linux /all /norestart
3、启用虚拟机功能
dism.exe /online /enable-feature /featurename:VirtualMachinePlatform /all /norestart
4、下载 Linux 内核更新包
适用于 x64 计算机的 WSL2 Linux 内核更新包
5、启用wsl2
wsl -l查看ubuntu版本：如 Ubuntu-18.04
启用wsl2
wsl --set-version Ubuntu-18.04 2
6、将 WSL 2 设置为默认版本
wsl --set-default-version 2

参考文章

https://docs.microsoft.com/zh-cn/windows/wsl/install-win10

https://blog.walterlv.com/post/how-to-install-wsl2.html