演讲需要练习，可是该怎么练习？

有人说：上台演讲练习啊！

是，这是最直接有效的方法。如果成功会极大的鼓舞自己，增强自己的自信心。但是如果失败了，对自身的打击也是很大的。如果真的有机会，在没有经验的情况下，这种机会其实是对自己没有意义的。或者说，在没有任何经验的情况下，别人也不会给你机会。那我们该怎么练习？演讲需要练习，除了上台还有什么别的方式吗？

一、聊天

聊天的方式比较随意，没有那么多的约束，用不着过多的担心。对训练胆量和勇气很有帮助。

同时，当我们把聊天当成演讲的练习，那么演讲的逻辑思维也可以得到锻炼；可以随机应变，锻炼自己的控场能力；与听众的互动能力的锻炼；还有就是关注听众情绪的变化，提高自己对演讲环境的敏感度。

所以，可以通过聊天来锻炼自己的演讲能力。

二、尴尬训练

我们有很多的尴尬瞬间，但是如何能够巧妙的化解尴尬，对于我们在应对演讲过程中产生的意外情况，可以有一定的处理经验。

所以，在面对自己的尴尬瞬间时，要抓住机会，把它当成演讲锻炼的好时机。

三、登台训练

可以从小型的演讲慢慢过渡，这种实战经验，很难得。认真去讲、去演绎。有点小失误，也不要气馁，不断总结，不断改变。