大象的鼻子是用来捡开心果的，没必要弯腰；长颈鹿的脖子是用来看星星的，没必要飞翔；变色龙的皮肤，绿色，蓝色，粉色，白色是用来躲避动物，没必要逃跑；诗人的诗歌是为了说所有这些还有成千上万其他东西，没必要懂。
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生活贴得太近就会伤害灵魂，灵魂贴得太近就会疏远生活。当电影结束，我们无从得知阿黛尔与艾玛之后的人生，而回归现实，希望我们都能在生活与灵魂间寻找到一份安稳的平衡，淡化那蓝色的隔阂。
当你只剩下你自己的时候 你喜欢你自己么。
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你不必逼着自己毫无保留，不必为了任何人而改变自己。女孩子，一定要理直气壮的活着。正视并且接纳自己， 一定要相信自己远比想象中的的要坚强。
现在好多人都是喜欢活在别人的眼里，别人喜欢什么样的就努力变成什么样的，时间久了，或许连自己都不知道自己到底是什么样的了吧，做别人眼中的自己做的再完美都不是真实的自己
