这篇周检视起了四次头，终于今天在高铁上完成，晚完成好过不完成
1、早起，起床时间不稳定，有两天起床时间晚于8点，且因为在老家，经常醒来后在床上玩手机
2、在家基本没有专门运动，但因为今年回家住在妹妹家的新房中，每天早晚步行两公里回父母家吃饭，回妹妹家睡觉，基本每天都完成了一万步
回北京后，3月1日健身房操课恢复，一周三次的瑜伽快走恢复。
3、薄荷的英语停课中，坚持每天睡前听10分钟的音频，但是配音真的不好听
4、本周没有参与小组会和空中课堂，一方面是妹妹家没有wifi，一方面是自己作息不规律，很难6点前准时起床
30天已经过去，后面的日子加强与小组伙伴的链接，提升自己的能量。
期待更好的自己，更自洽的内心
