24岁，本命年。 一个循环的结束，一个新循环的开始。
一年的年末，是时候仪式感的记录一下这一年的时光，和过去的8500的仪式感的道一声：“再见。”和提前完成的一整年计划慢慢告别。
这一年对我来说是十分丰富的一年，之所以用到“丰富”大概是因为，也不知是好还是坏，不过生活过的还算十分充实，试着做了很多新的尝试。
一·如果想游戏玩通关，你需要有撑到最后一关的体力。
万万没想到，自己对健康的重视是从自己躺在手术室的病床上开始的，很多小伙伴曾问我做七个小时手术是种什么体验。但每次被问及，我都只能说——没任何感觉。
这句话是真的。
纵然家人在外面再煎熬的等待，对于一个吸入麻药的病患来说这一切更像是一个无意识的梦境。
曾站在手术室门口等待家人出来过，也自己在手术室的手术台上被家人等待过。但这两种完全是不同的体验。
当麻药和身体发生化学反应时，感觉自己仿佛就是一台在修理厂等候维修的机器，整个环境里有弥漫着一种机械又冰冷的质感。而再次醒来时，吸着带有浓烈塑料味道的纯氧感受着一觉醒来身上的变化，多出来的各种管子和监控健康数据的医疗设备。那一刻，突然产生了一种想要好好活着的强烈念头。
因此，出院以后便开始加强了对健康重视。在这一年我从饮食和运动两方便做出了改变。饮食上会定期吃一些健康餐，每天保证至少一顿是健康的食物，咖啡数量不会超过每日三杯。在运动方面花的时间也比以往多的多。一年的时间，基本可以保持每周健身房健身3-6次；2018年累计跑步超1000k m（大约是从山东到兰州一半的距离），兰州马拉松半程的成绩已从2017年的02:23:23提到了02:21:06，同性别选手从704名提升到了351名。这个过程中也帮助我更好的养成了早起的习惯，利用早上的时间看书跑步。
二·得到的那刻就已然成为历史，你需要的是继续向前。
不知你是否发现，当一个物品被创造出来的那刻，其实就是他成为历史的那刻。 而你要做的是，当完成了一个目标的时候，尽快带着你愉快的心情进入下一个目标中，把生活这场游戏无限正向循环下去。
其实从小就一直觉得自己是生活中的运气型选手，很多事情的结果时常出乎自己意料的顺利。不过这里我需要说明的是我因为的运气好并不是转发锦鲤梦想成真的能力。而是努力就会有好的结果的能力。就像如果你准备一场考试，复习完进考场的时候，你惊喜的发现复习过的题目正好出现在了试卷上，那就是一种运气好的体现。而不是，你什么都没复习，考试随便写写，结果发现最后的成绩还倍儿高的离奇经历。
并不是所有努力都会有100%的回报，所以，更加应该感激生活中时常给予我生活中的惊喜彩蛋。
在过去的365天，自己也意外的收获了两份奖学金——学校的奖学金；行动派课程的奖学金；一个全国高校艺术大赛一等奖；教师资格证高中美术学科；洋葱阅读的推广大使称号和黄金海盗奖杯。对于一个好奇心超重的人，这些小的惊喜会时时鞭策自己，要继续往前走。继续去探寻自己的未来究竟多少种可能。
如果你想做一件事情就一定要即刻行动，不要总想着有一份完美的计划在行动。因为从来没有完美的计划，我们需要更多的是有了目标和路线图就一边行动，一边做细微的矫正。就像艾迪特·皮亚芙的那句——我不为任何事遗憾。我只希望我不会因为没做更多的事情遗憾。
三·如果想要生活保持新鲜和有趣就不断去突破自己吧。
一直觉得自己是一个习惯呆在舒适区的人，平时会习惯去一些连锁店。因为连锁店的用品，食物饮品以及环境，即使换了城市，各家也大致相同。
不会因环境改变而造成的心理不适感和恐慌感。
但因为上半年的心理状态出了一些问题，迫使自己在自我自愈的路上不得不作出一些改变。
不过今天，
我可以负责任的告诉你：你行动的进度条和你的恐惧感是成反比的。
在四月份的时候，报名了行动派洋葱阅读的课程。在4月23号开启了一年300本读书计划。我在18年完成了200本书籍的快速阅读。
你可能会和别人产生一样的好奇——用快速阅读读过的书籍能记住吗？每次被人问及这个问题我都会反问道：“那你现在的阅读方式可以让你全记住吗？在这个过程中，除去知识的学习。更重要的是思维的迭代能力——你是否真的要给自己这么大的记忆负担？还是，当你需要这个知识的时候，你明确的知道自己该种哪里找到它？
不如，把大脑留给思考，让科技和工具进行知识的收集——整理——储存。
关于阅读我觉得其实和时间管理有着密切的联系，我们需要在前期选书中就分类好：整块时间阅读，碎片时间阅读，和睡前读物。
以我个人为例，我会在早上用早起的2——3个小时的整块时间，完成1-2本在这个时间内可以读完的书籍或者是专业类书籍，因为早上是我一天中心流最平稳的时间。然后，在去健身房坐BRT公共交通的路上，我会用Kindle看一些随便和书籍章节相对对立的书籍，这段时间有20-30分钟。而其余的碎片时间，例如睡前可以看一些相对轻松的读物和小说。我很喜欢李善友老师在他课上见到的那句：“成年人的教育不只是知识和信息，而应该是大脑中的模型构建。”
看到这里，你可能会说这样的生活不觉得很累吗？那么我们一起回想一下当你做你喜欢事情的时候，是不是有过忘记时间的感觉。在这个过程中，也让我收获了很多阅读意外的惊喜。下半年，在深圳参加了两次彭小六老师的私房课，并和私房课的小伙伴组建了SUPER团队。同时也认识了很多来自各个行业优秀的小伙伴。
这段经历让我发现要积极主动去寻在同频的小伙伴，从而形成新的圈子，这会让你小众的爱好也变得不再小众。因此，带着期望和兰州同频小伙伴在一起共同成长的想法，在今年的年底，我创办了洋葱兰州读书会。
时常觉得生活中的自己，一直是一个典型游牧型人格的人——喜欢不定时换城市生活。我也曾问过自己——你还有半年就要换城市了，为什么还要花费精力去做这件事呢？
但一次自我反思的过程中忽然意识到相对于以往纯粹学习的过程，今年明显感觉学习-思考-分享则更重要，分享是很好的进行二次思考的途径。如果可以把有阅读爱好并对提升阅读效率有需求的小伙伴组织在一起，大家一起去不断提升自己。那对我在兰州生活的三年，也算是相较于以往凑齐了各个城市身份证留下的更好的在这座城市生活过的痕迹吧。
这一年，让我彻底相信你要敢于行动，不断突破自己。
四·走出去，和陌生人交换一个微笑吧。
不知你是否也被否面情绪困扰过，那大概是一种你越挣扎越难挣脱的感受。
作为独生子女的这一代，我们有义务要好好活着。相对于你的一念之间，你也需要考虑如果你离开了这个世界，你的家人是否可以继续平静的生活。
我很喜欢一本书马修·约翰斯通和他的妻子安斯利·约翰斯通合著的《我有一只叫抑郁症的黑狗》，讲述的是马修·约翰斯通的抑郁症治愈经历和如何与抑郁症朋友相处的一本书。里面有一段关于负面情绪治愈的一段话是实践后发现十分有效的——黑狗可能永远都会是我生活的一部分。但是我已经懂得，只要有耐心·幽默感·自律，即使是最凶恶的黑狗也会乖乖听你的话。
这里，我觉得应该和上一段如何和负面情绪和平共处再加上，九个字：走出去，然后多晒太阳。
这一年，我去了一些地方从敦煌——宁夏——青海——西安——成都——深圳——香港。每去一个地方，都会去当地博物馆，书店逛一逛，心情也会平静许多。一直深信博物馆是个很神奇的地方——无论你是一个什么样的人，是成功还是loser，是快乐还是沮丧，在岁月的长河中你都是如此的渺小。一切的情绪与成就仿佛变得特别不知道一提。
也会和遇到陌生人聊聊天，听陌生人讲讲自己的故事。
这个过程中让我深信你要相信世界的美好，你心中的小太阳就会散发暖洋洋的光芒。
五·你活过的每一天，其实都是你一生的缩影。
我们每一天都被各种奇奇怪怪的想法左右着。
就像今天在书吧看书，早上看到朴树说的：“我们是不是非要那么急迫不可？”抬头又看到书架上各种以高效能开头和各种各样的时间·精力·自我.....管理的书籍。让我不的不感叹一句李诞的“人间不值得。”
关于生活节奏这个问题：我想到的更多的是“舍得”这个词。其实怎么过都是好的。你可以选择颠覆平庸也可以选择在平庸的生活中选择你喜欢的方式生活。就像爬山，爬的快的人会错失很多风景，爬的慢的人会晚到达山峰。
希望每个人都可以找到你的节奏，坦然的接受你自己。以你喜欢的方式， 要尽可能多的去感受世界。
直到，
找到自我。
一年的时间转瞬即逝，很多事情可能来不及记录便已开始忘记。故事的结尾没有太多华丽的词语，只想用一句话为文章画下个句点。
在24年的时间，感恩出现在我生命中的每一个人，与每个人相遇，又或者是最终回归原点，每一段时光，都会帮助我对世界的感悟更加的丰富一些。
谢谢你们，曾在我的生命中出现过。
