慢下来,是为了走得更远

所有的人都在忙碌,所有的人也在挣扎,只是我没有看到罢了。

最近的我是忙碌而焦虑的,只要在群里,看到客户的留言,就是一脑子的怨气和烦恼。

前半年开发产品时,因没有客户,没有收入而忐忑。现在有了客户,烦恼依旧,只是换了一种方式。八月收到今年的第一笔款项,心突然踏实许多。再高的精神层次也要有物质作基础,金钱不能带来幸福,却让我有安全感。可惜,这样的好心情,并没有持续多久。因为顾客是上帝,我只能憋屈。

周末,我决定把所有的时间都留给家人和自己,把令人烦恼的客户留在手机里,任何来信都不要回,我也是有脾气的人。

整个上午,我把自己置身于热带雨林中,两个小时,走了十多公里。我只是按照让我舒服的节奏走在绿树间,一条蜿蜒小道,穿过小河,几乎走到了山的另一边。汗水淋漓后,存在肚子里的浊气也少了许多,整个人舒畅起来。知道这是多巴胺的功劳,运动时体内会分泌这种物质,我自然感到快乐。所以心情愉快的前提是身体健康。

适逢周日是九月一日,一个重新开始的日子。于是,在周日的早上,我静静地坐在书房里,洋洋洒洒地,在我的笔记本上将脑中所出现的所有的、积极的,消极的,开心的,愤怒的情绪,都写了下来。又花了几乎三个小时的时间,将我以前所记的文字,细细地过了一遍。就好像将从前的日子又过了一遍,那时的迷茫,那时的挣扎,那时的领悟,那时的矫情,又回味了一遭。

原来,我们活着,是遵循了一种自有的节奏而循环往复,十年前的我在埋怨自己缺乏专注和坚持,十年之后的我依旧。唯一不同的是,如今的我,有了写作可以作为我有意识提高思考的能力,而以前的文字,只是为了抒发心中的情绪,缺乏理性的思索和纠正。年龄的增长并不与成熟和智慧成正比,只有不断地反思,对比和纠错,才有成长的机会。

来自网络

于是,我决定慢下来,不要让自己匆匆忙忙地,以为做了许多,事实上只是自我的良好感觉而已。在上班路上作了实验,结果令人满意。

每天除了工作中需要阅读的相关文件和信息,我还会听《得到》中的每天听本书,还有罗胖和邵恒头条; 在当当网阅读一个小时,然后就是在简书阅读10篇文章。通常的我,都会在通勤途中,听《得到》的时候打游戏,否则光听我觉得没有将时间利用到极致。但是,没有意识到的是打游戏虽然不用脑,但会分散注意力,错过了不少精髓。到了公司,之前打游戏而增强的兴奋感,并没有消失,因此很难集中精力阅读文件,分析信息,权衡轻重,作出决定。随之而来的疲劳便会导致焦虑,一个负面的循环悄悄地形成,在不知不觉间。

而今天,我是专心听课,将由此而获得的感悟,记录在笔记中。今天听的是吴军老师的《数学之美》,期间解释的计算机运用三角函数的余弦定理来对新闻进行分类,我竟然听懂了背后的逻辑原理。这让我非常开心。

开完会,我没有通常的疲惫,还有心情和精力将此文一气呵成。有时候,看起来是节省时间,殊不知,专注反而可以提高效率和成果。

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