活到老，学到老。

无论你是学生还是上班族，都应该持续学习，提升自己。是不是有人会觉得「我不擅长学习！」，「我不适合学习！」？那只是因为你没有掌握有效的学习方法！学会以下这4个方法，让你学习效率提高100%！

1. 费曼学习法

教是最好的学。想要掌握一个新的概念，比起闷头学习，将学到的知识教给其他不懂的人能更好的帮助理解吸收。如果能够顺利让其他人学会，那你就掌握了这个概念。具体来说，可以分为以下4步：

（1）确定目标

首先，你要确定所要学习的概念、内容、主题。没有目标的学习会让人陷入迷茫，难以取得结果。

（2）教给别人

接下来，设想你是老师，要把这个知识教给一个完全不懂的人，尽可能让他明白。这一步可以通过知识复述、教给别人、写作这三种形式来实现。这个过程中，通过其他人的反馈和自己讲解过程中的卡顿，你能够发现自己没有明白的地方，注意到一些之前没有注意过的细节，查漏补缺。

（3）回顾复盘

反思第二步，针对自己没有明白的地方，重新进行学习，直到学会为止。千万不要急功近利，因为我们学习的最终目的是提升自己，而不是完成任务。

（4）简化知识

最后，就是简单化和比喻，通过重新梳理，尽量用更简单通俗的语言重新表述，再返回第二步，直到无法再简化。

综上所述，「以教代学」就是费曼学习法的核心。

2. 西蒙学习法

「对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。」

从本质上来说，西蒙学习法的核心是「聚焦+专注+坚持」，具体来说，可以分为以下3点：

（1）选择学习目标

选择一个学习目标，这个目标一定要单一且聚焦。

（2）拆分目标，持续学习

把你要学习的内容，拆分成一个个小目标，然后逐个击破。每个小的知识点都力求研究透彻，直到所有知识点都学习完毕。

（3）专注

学习的时候为自己创造一个专注的环境，对现代人而言，尤其要远离手机。你也可以适当地进行一些帮助自己提升专注力的练习，比如冥想。

只要做到以上3点，那你一定能很快掌握一门新的知识。

3. SQ3R阅读法

SQ3R 学习法是指学习中的五个阶段：Survey，Question，Read，Recite，Review，具体如下：

（1）Survey 浏览

浏览并不是漫无目的地随便翻看，而是快速看一遍摘要、目录、序言、图表等重要信息，以此了解全书的结构和大致内容。掌握整体结构有助于后续的阅读学习。

（2）Question 提问

在开始阅读前对自己提出问题，比如「我阅读这个章节的目的是什么？」，「我想解决什么问题？」，「我想找到什么答案？」，「作者写这本书的意图是什么？」等。带着目的去进行阅读，可以增加自己对读书的兴趣，提高阅读效率。

（3）Reading 阅读

从头到尾完整地阅读，尤其仔细阅读其中的重点、难点部分，达到获取知识的目的，最好能与旧知识产生关联，完善自己的知识框架。

（4） Recite 复述

读完某个章节或者整本书后，合上书对重点进行回忆，用自己的话对内容进行复述，以此检查学习效果，巩固学到的知识。

（5） Review 复习

温故而知新。在阅读完之后的几天进行复习，再次进行复述回忆，梳理完整的知识脉络，进行查漏补缺。

4. 思维导图学习法

顾名思义，就是在学习的过程中或学习完成过后制作思维导图。做思维导图并没有你想象中那么难，具体可以分为以下3步：

（1）提取关键词

阅读目录大纲，了解关键的概念，

（2）归纳关键词

概括重点内容，精炼概括，把与关键词有关的内容进行梳理，整理到关键词的子项目中。

（3）形成分支

把小的思维导图放到大的思维导图中，作为一个小的分支，以此形成一个知识系统。

以上就是世界公认的四大顶级学习法，赶紧掌握，变成一个学习力爆表的人吧！