果然进入第二天，约运动报名的人数锐减，只有19位同事，不过清晨大家就分头动起来了，刚八点打卡就有好几位，我们的两位会长昨天跑了30多公里，早晨还是一个速度很快的10公里，据说他们在帮大家努力赢取公园半马的名额，好拼呀。
第二天一样精彩纷呈：李淑燕老师的1.16公里到5.13公里，请李老师说说心得吧。
图片发自简书App
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宋书芳老师一直以来，是长跑协会的打卡小能手，昨天脚踝不适果断改成超慢速，运动是可以根据身体情况选择调整，保持运动有益健康。给个大大的赞。
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昨天最晚打卡的宫环老师的毛线团大家说绕的怎样呀？也要给个赞的。
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小结一下10月5日共有21位同事完成约跑，还有两天假期，明天大家要上美照了，很期待吧。
