昨天在水里泡了三小时,今早醒来全身疼,看来运动强度还是特别大的。
上午下毛毛细雨,拉着侄子又去打了十几分钟羽毛球,因为小伙子会打,带我不会打的人对我来说就比较轻松。
可只打了十几分钟,雨变大了两个人只好匆匆回家,有些意犹未尽。
中午回来的时候超级困,原本坐车从不睡觉的人,今天坐上地铁立马昏昏欲睡,睡到站下来继续换乘,地铁坐了两小时才到,现在全身疲累,可能第一次尝试这种新式运动,身体一时适应不了。
看来以后还是要多尝试新的运动。
已经期待下次下水了,希望下次下水还记得学的动作。
昨天在水里泡了三小时,今早醒来全身疼,看来运动强度还是特别大的。
上午下毛毛细雨,拉着侄子又去打了十几分钟羽毛球,因为小伙子会打,带我不会打的人对我来说就比较轻松。
可只打了十几分钟,雨变大了两个人只好匆匆回家,有些意犹未尽。
中午回来的时候超级困,原本坐车从不睡觉的人,今天坐上地铁立马昏昏欲睡,睡到站下来继续换乘,地铁坐了两小时才到,现在全身疲累,可能第一次尝试这种新式运动,身体一时适应不了。
看来以后还是要多尝试新的运动。
已经期待下次下水了,希望下次下水还记得学的动作。