1.不知道为何，每次看到晨读文章，我总会有一些风马牛不相及的联想。

我想起的是“生活需要仪式感”。那个时候这个观点火爆朋友圈：其实每个人过得日子遇到的事情都不会有太多的差异，但是我们可以通过一些小细节让普通的事物通过具有仪式感变得让我们重视或者更容易让我们开心。

比如求婚要单膝跪地，要送花，要有钻戒。

比如小灶群里我们每天都要做的这些事。

就像通过清凉的暗示让我们感觉到牙齿已经干净了，我们得到一个明确的反馈，所以我们就有坚持刷牙这个好习惯的理由了。

我们现在每天分享自己的读有所得给群友，也是一种做了这件事情感觉会很棒的明确暗示，在没有养成良好的阅读习惯之前，这就是坚持阅读的一种动力。

2.这个世界上能够对大家造成实际影响的目前来看还是具体的事物，而不是脑电波。所以这就是意志力对一个人影响比智商要大的原因吧？

有自制力的人能坚持把事情做完，有智商的人却不一定。

好在，意志力可以锻炼，虽然那么困难。

败了这么多年，却依旧不服输，锻炼锻炼锻炼！

3.我要开始记录了，尽管以前我放弃过很多次，但我不想一直当失败者。

2017.04.03

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