D1:
早上7:45集合，8:00准时发车，集合地点: 中山公园龙之梦后门汇川路上（13路、67路、88路公交车终点站对面）
上午9:00到达第一站: 青西郊野公园（游玩2小时）
青西郊野公园是上海唯一一个以湿地为特色的郊野公园，尤其多样化的水生生物物种堪称上海天然的本土水生物种基因库。
青西郊野公园以大莲湖为中心，有水乡农田示范区、生态保育区以及渔村休闲体验区，公园内部还保留有自然村落。
大莲湖内部还有近百亩的芦苇滩，水鸟众多。生态保育区位于大莲湖东侧，也是水上森林所在地，目前已知的鸟类达到了185种。
上午11:00集合，开车前往太阳岛基地
中午12:00用餐，然后到基地办理入住、午休
下午16:15集合，16:30准时出发，前往第二站: 朱家角
朱家角是上海保存最完整的古镇之一，坐落于青浦区，也是上海四大历史文化名镇之一。
朱家角是水的故乡，水多桥多河埠多，有人把它比作上海的威尼斯。
朱家角有句俗话:“走走放生桥，活到九十九岁不算老。”
晚上17:00用餐，用餐结束后，夜游朱家角
晚上20:00集合，返回基地，休息
D2:
早上7:00集合，早餐时间7:00~8:00
上午8:30开始参观基地，然后基地内自由活动，可以游泳、骑马、打高尔夫等（游泳免费，其他为自费项目）
太阳岛原名泖岛，全岛总面积160公顷，是一个集高尔夫、商务会议、旅游休闲为一体的综合性旅游度假村。
太阳岛拥有天然温泉SPA，卡丁车，遛马，游艇，沙滩泳场，瑜伽课程，主题KTV等30余项丰富的休闲娱乐及养生拓展活动。
客厅
双人间
厨房
上午11:30集合、退房
中午12:00用餐
下午13:30返程
注意事项:
1. 记得带好身份证、老年卡、手机、日常用品以及自己的常用药品。想要游泳的话，还请自带泳衣。
2. 全程活动中，安全第一，避免擅自离团，切记结伴而行
3. 出游期间气温在22°C~29°C之间，记得带上雨伞，穿轻便的运动鞋，带件薄外套可以随时增减。
4. 预祝大家旅途愉快，开心而来，满意而归！
