瑜伽教培第七次课了！
今天一上课，美琪老师就让我们自己做体位并说出初级拜日式的口令，有一些体位连贯的地方记的不是太清楚;说口令的时候，由于加上了体位，自己的气息不是很稳定，语气也不太平稳舒缓。还要多多练习！
今天的理论课，主要学习的是体位练习前的三个热身。在上课的过程中，美琪老师也给我们讲了一些说口令的方法。说口令的时候，不用照本宣科，可以加入自己的感受、感觉，你做的时候是什么样的感觉，就向学员说出来;同时，要丰富自己的语言，不必一味的重复，可以变换不同的表达方式，让语言更加生动。美琪老师也鼓励我们自己找好的引导词，让引导语更加舒服。
学习瑜伽教培的课程已经一个星期的时间了，很感谢美琪老师耐心细致的教授。瑜伽是一项美好的运动，也是一项美好的事业，我能够感受到美琪老师把美丽教授他人的那种喜悦和幸福。内外兼修，赏心悦目，应该是一个瑜伽老师最大的修养。不仅自己绽放美丽，还把芬芳惠及他人。感谢这美好的遇见，美好的缘分。
今天是教师节，祝福全天下的老师们节日快乐。“三人行，必有我师焉。”是我非常喜欢的一句话。韩愈也说“师者，传道授业解惑也”一个人，不管是不是老师，不一定要教授我们多少本领，只要在生活中能够给予我们启发、能够带给我们正能量、能帮我们解除迷惑，这些人也是我们值得尊敬的老师。
今天练习轮式的时候，因为用错了力，我把所有的力量都集中在手臂上，怎么也撑不起来。美琪老师努力的辅助我，教我如何发力。最后通过正确的方法，我终于能够撑起来了。真的非常感谢美琪老师，虽然只是撑起来一会儿，但是终于是撑起来了。我真正的体会到了美琪老师说的，要让你的学员感受到跟着你练习瑜伽自己身体的变化，自己的进步，这样他们才会一直喜欢上你的课，一直追随你。
三人行，必有我师焉。在老师的身上、其他学员的身上找到闪光点，不断精进自己。
