大多数时候，当我们询问时，其实心中已经有了答案。
比如多休息状态更好，慢生活更快乐……只是，还是容易被外物所扰，疲于生活。
所以当你不开心的时候，也不妨多问问自己。到底想要什么？到底要过得才更快乐？
我知道我需要什么
作者 / [德]贝托尔特·布莱希特
我知道我需要什么。
我望一望镜子
就知道我必须
多睡；
如果我听见自己唱歌，我说：
我今天高兴；这对
皮肤有好处。
我花气力保持
清新和结实，但
我不应尽力：那会
制造皱纹。
我没什么可拿出去的，但
可将就着过日子。
我吃得很小心；我活得
很慢；我
喜欢平淡。
（我看见人们这样尽力。）
