每次的申时茶会都有不同的收获，今天在冥想的时候，感觉右边后脑勺有淤堵的凉气往外冒，还有两个脚心往外冒凉气。
在喝茶的时候看到自己生活中的模式，这个过程中给自己做了一个小小的个案，看到吹空调受风鼻塞咳嗽背后的礼物。看到自己不喜欢先生开空调，觉得空调吹久了容易进寒气，会容易感冒。觉得先生不听我的，回家就要开空调，侵犯了我的心理利益。当我在自己的需求里面的时候就看不到他的需求，他说每天在外面跑很热，回家就想吹空调凉快舒服享受一下。
今天整个喝茶的过程开始梳理自己，看到自己依然是在我是对的，必须听我的模式里面，发出的能量不对。对大宝贝儿也是打着健康和为她好的旗帜，不允许她吃雪糕，不允许喝可乐，吃烤串类的垃圾食品，对她买薯片或者辣条之类的事情经常会干预和控制，认为我是对的，她必须听我的。收到的结果自然也是不好的，孩子会有对抗的能量。因为我发出的能量是不平等的。如果我一直都是对的，孩子就都是错的。她会不自信。也会有很多问题产生。
我看到自己对她的评判和指责，看到自己这么多年都是这样的模式，但是觉醒以后不会像以前一样，无明的状态之中。不认为是我的问题。现在发生的所有事情都会觉察，看看是自己哪里遗漏的能量需要回收？
继续往下深挖后发现不允许先生开空调，是觉得空调太费电了，浪费电，看到小时候的生命故事和受伤的内在小孩。哪个在楼顶乘凉害怕掉下来的害怕和被蚊子咬一身包的委屈的内在小孩。
生命故事的翻转看到自己现在不喜欢先生开空调是延续了父母的模式，内在父母严厉的管制自己，看到这个事实背后的礼物是父母让我们不吹风扇，吹久了身体不舒服，而在室外看星星，和宇宙亲密的链接，给我们讲牛郎织女星的故事，讲北斗七星和北极星怎么辨认？彗星的传说。以及怎么认识这些星星的美好时光。背后都是父母深沉的爱在里面。父母在让我和大自然以及宇宙亲密的链接，给我播下宇宙浩瀚无边的种子。给了我广袤无垠的爱。
事实层面的翻转:先生想要开空调是担心孩子和我太热，怕我们中暑，是爱我们的表达方式。大宝贝儿要体验那些吃的，是想要在这些小事儿上自己做主，而不是一直被我控制。偶尔吃一点是不会有问题的，没有说因为偶尔吃就伤阳气了，反而是我的控制和恐惧她身边的情绪能量波及到她，可能会有更多的问题出现。就像原本我觉得吃肉不舒服，最近就素为主了。先生中午做了红烧排骨让我吃，开始没吃，小宝贝儿送过来让我吃，先生说我不吃他辛苦做的饭菜以后都不做给我吃啦。我看到菜里有他对我的爱在里面，我看到自己真的很富足丰盛，先生和两个宝贝儿都这么爱我！中午的饭吃的全是满满的爱和幸福以及富足，感觉特别好。
一念转，美味佳肴就在生活的柴米油盐中。幸福也藏在每件微不足道的小事儿中。
参加申时茶沙龙好幸福，本来鼻塞有痰，还有点轻微的咳嗽，喝的是清肺抗霾茶，有化痰的功效，加上三伏天喝茶排寒湿效果最好。在下午三点到五点是膀胱经运行的阶段。帮助代谢掉风邪。喝完茶以后嗓子舒服多了。痰几乎没有啦！参加沙龙简直是太赚啦。省了看病吃方子的钱。还收获这么多的礼物和看到自己的模式。一举多得的感觉太好了！幸福的不要不要滴！！！
