你肯定有过无数次惨痛的经历：兴致勃勃地办了一张一年的健身卡，然而踏进过健身房的次数屈指可数。好像曾经不是自己花钱买的卡…
从几百到上千，从半年到一年，买了不下5张卡，然鹅，去的次数一双手都数的过来。我的银子啊。。。然后我就发誓：再也不办健身卡了。
1.
面对街上和小区门口无处不在的推销人员，我也是敬而远之，一方面觉得自己以前收到的教训太多，一方面觉得自己实在没有闲钱也没有时间去健身，还是赚钱更重要，毕竟我才刚来上海，先要解决生存阶段的问题。
这两个月确实过的挺忙碌，新工作适应的还不错，也没什么压力，然后还在业余时间找了个成人家教教口语。毕竟也是自己的老本行，也是轻轻松松。虽然时间都被安排的挺满，每天朝九晚六地上班，有时候下班之后补两个小时的课再回家也是挺充实。但是总感觉少了点精气神, 时不时还笼罩在失恋的阴影里。
2.
那天下班，我刚上完课回家，去接在小区附近的朋友吃完饭回家，正好碰见她在和两个办健身卡的小哥哥聊天，我一见情况不妙就要拉着她回家，哪料到她非要让我陪着她去健身房看看。这一看不要紧，她啥事没有，我又办了一张两个月的卡，将近800. 心疼我的银子。。。本以为自己可以耐得住，唉， too young, too naïve…
一年是1888，有点诱惑，但是我没办，因为太了解自己，一年肯定不会去几次。
办卡没别的目的，就是为了减肥，就两个月达到理想的目标，现在55Kg，身高158; 理想状态50kg以内，但是我办卡的前提是，要是没达到目标，要求再免费送两个月。
3.
今天是运动的第五天，本来这篇帖子想第一天晚上就写的，因为第一天去确实很有感觉，练的瑜伽，可能也是因为很久没有锻炼的原因吧。然后，第二天居然来大姨妈，这简直是一个噩耗，因为天知道我每次例假都痛到想死，如果人可以痛死的话，我都死过不知道多少回了。坐在办公室的我，一边打字一边捂着肚子工作，OMG. 表情都狰狞了，但是没人能理解。我办公室的三个同事都是男生，而且还是已婚，这种事情只能忍，还不知道怎么说请假。估计是个人晚上都不会健身房了，作死啊。然鹅，我才第一天，不能放弃，做做简单的瑜伽还是可以的吧，就坚持去了，忍着练完回家了，晚上睡觉居然还没那么痛了。之前就看到说要适量运动。看来平时真的要加强锻炼了。今天姨妈第三天还在痛，想死啊，，，简直，只有经历过的女生才知道吧。如果你是男生看到这个，请不要怀疑你的女朋友来大姨妈有多痛，是真的可以痛到想死的那种。但凡你真的关心她，在乎她，请按时备上红糖水，暖宝宝，或者用热水袋帮她捂肚子。照顾她所有的情绪。嗯，谁叫她这个时候最痛苦呢。如果女生有什么缓解痛经的好建议可以在下面评论哈。
4.
报告一下，今天早上空腹53.85Kg, （昨天晚上睡前54.15）算是有一点效果吧，反正已经很开心了。因为我不仅适量运动而且控制了饮食。如果想知道怎么合理控制饮食的可以私信我，想知道的人多，我也可以写出来分享，因为自己以前尝试过很多，都没有坚持下了，也查过很多资料。现在也算在摸索中吧，毕竟革命还未成功，同志仍需努力啊。有结果了再写一篇给大家报告一下。哈哈
运动可以让你暂时忘记烦恼，因为当你的身体在工作的时候，大脑其实处于放松的状态，也避免了去想一些烦心的事情。
我以前总是口是心非地说自己一直不想瘦不下来是因为没有遇到一个让我有动力减肥的人。事实上，我并不需要为了任何人改变自己，只要愉悦自己就好。
当你自己越来越欣赏自己的时候，自然也可以遇到一个欣赏你的人。
写这篇文章就想鼓励一下自己啦，如果你也在健身运动的话，我们一起加油。
不论我们处于什么样的原因开始，也无论我们曾经失败过多少次，只要我们还有一颗想要把自己变好的心，一切都值得。
因为，没有什么比过的开心更重要。
不要再说自己没时间。
学会把时间“浪费”在一些美好的事情上面，比如：健身。
与君共勉。
