趣谈心理治疗师自画像

治疗师的角色是多变的,他会随着来访者的需要进行变化。在心理治疗的过程中,心理治疗师承担着不同的角色,可以用5件物体来象征,来形容心理治疗师在治疗过程中承担的功能。

1.垃圾桶
垃圾桶
不管是心理咨询师还是心理治疗师,都会被大众当作是来访者倾诉负面情绪和倒苦水的垃圾桶。一想到每天要接受大量的负向信息,好多人都会觉得受不了。


这是这一行独特的地方,如果不能承受来访者把他的各种不快和不满倒给你,那么你就不能妥善处理这些“垃圾”,任由这些垃圾堆积在你的心里,就说明你不能胜任心理咨询和心理治疗的工作。

垃圾桶

每天和抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症之类的患者打交道,探索他们的内心世界,共情悲伤、痛苦、愤怒、焦虑这些情绪,去理解来访者这些悲惨的经历。

品味悲伤的过程也往往会让人深陷糟糕的、绝望的感受中,就好像和来访者一起,摸索着走一条狭长而漆黑的通道,这条路会通向哪里,会通向光明和幸福的大道吗?

这都需要来访者和心理治疗师一起工作,一起努力,结果会怎么样,只有到最后才知道。

2.容器

容器

原罪就好像一个人内心深处的阴影部分,如果人自己不觉察,心理就得不到成长,自我就无法完善,也就是我们常说的,成为一个成熟的人。

每个人的心理都有阴暗的一面,从哲学上说这是人性,人性既有光明的一面,也有阴暗的一面。从心理学上说,这来源于人的经历,有些经历会导致负面情绪的产生。

诚然,每个人都希望自己是满满的正能量,而不是负能量的携带者。就像心理学家雷根斯所言,个体普遍具有当个有道德的正直的人的愿望。因而我们的心理总是需要不断的成长。

容器的功能就是容纳、包容和承载。心理治疗师就像一个容器一样,承载着自己和来访者,承载来访者的阴暗和光明,一起去探寻过去的线索,寻找现在和过去的连结,来打开未来的钥匙。

3.子宫

子宫

来访者向心理治疗师倾诉,就像在告解一样。告解会让人有一种不自在的感觉,有一种被暴露感和羞耻感。心理治疗师则像子宫一样,给来访者提供私密、温暖、安全的告解环境。

子宫

由于羞耻感的成份非常复杂,包含:自卑感、敏感的自我意识、愤怒、被压抑感以及恐惧感。

强烈的羞耻体验往往包含两种感觉,其一是异常感,其二是自卑、自我缺陷感。我们常感到:“如果别人发现了我们的缺点,他们会讥笑我们,对我们感到愤怒并排斥我们。”从这一点上说,羞耻感是丧失认同感的极端表现。

有时,我们会感到自己完全被羞耻感击垮了。我们能真实地感到,自己成了别人品评、判断的对象。羞耻不仅会使我们感到自卑、软弱、糟糕透顶,而且还会让我们体验到某种威胁感。

典型的羞耻观念是:“如果你了解我,你就不会再喜欢我。”羞耻感另一个主要成份是孤独感。

我们会感到自己很孤独,从心理上远离他人,像个局外人一样被他人孤立。羞耻感是人的一种负面心理,需要通过宣泄、改变认知等才能得到自我成长。

而来访者向治疗师的告解,正是利用这一点,起到让来访者不断反省,改善自我和逐渐成长的作用。

4.镜子

镜子
从在母亲子宫里开始,我们就活在关系中。


和父母的关系,和家族的关系,和祖先的关系,和老师的关系,和同学的关系,和邻居的关系,和朋友的关系,和亲密爱人的关系,和孩子的关系,和事业的关系,和金钱的关系,和上司的关系,和同事的关系,和客户的关系,和身体的关系,和健康的关系……

这些关系,都像一面镜子。

特别是治疗师和来访者之间的关系,更像一面照出古今的铜镜,能照见生命真相,照见牵涉其中的那个来访者。

如果来访者在无明中不知不觉,关系里的治疗师就会印射出给来访者看,最终都是要让来访者发现自我,听见其内在的声音,跟来访者的真我连接合一,在和治疗师的关系里成长。

5.阳光

阳光

来向治疗师求助的来访者,大多数从小都经历了很多的创伤,如果没有一点点美好的感觉,他们不会活到现在的。

一个人的成长,并不依赖他所经历的挫折,而是依赖于那些帮助他应对挫折的资源。

也许来访者从小被家长虐待,但是友情的滋养依然能给他阳光般的温暖;也许来访者在感情世界里屡屡受到情伤,但是其他人也能给她阳光般灿烂的笑容,帮她疗伤。

阳光

心理治疗师就像是在来访者心里照进一缕阳光,来驱散他内心中的阴霾,这缕阳光不仅能让来访者感到温暖,充满力量,也能照亮来访者的心!

心理治疗师在治疗的过程,会不断变化角色,根据来访者的需要,变换不同的物体功能,来满足来访者的需要!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,254评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,875评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,682评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,896评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,015评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,152评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,208评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,962评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,388评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,700评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,867评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,551评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,186评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,901评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,142评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,689评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,757评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 客体关系理论:概述 一、概述 看重儿童前恋母期。 精神分析理论是父亲占据核心地位,而客体关系理论则是母亲。 客体:...
    吴玉纯阅读 5,572评论 0 16
  • 我本意做一个没心没肺的人这样我会很快乐。 但是当和你一起共事两年的同事突然说你这两年什么也没改,你会是什么样的心情...
    哈哈镜7805阅读 138评论 0 0
  • 【同读一本书】2016-9-14-112 —《这是你的船》 无论谈话对象是谁,他都会把全部注意力放在对方身上,...
    徐猛_Merlin阅读 278评论 2 0