hello，everybody～你瓜又来啦，工作日过小半，周末就在眼前啦。今天我们来点轻松的，看图说话（说的好像每次不是看图说话一样），让我们开始吧^_^
今天分享的模型还是来自《思考快与慢》，创意启发来自洋葱阅读营。
我们的大脑里面有一头大象和一个骑象人，大象是我们的本能，直觉，情绪天性就是追求轻松自由与享受的。而骑象人是什么呢？是我们的理性思考分析和决策。
无论是我们想读书、锻炼、还是写文章，都需要大象配合才能完成✅，如果大象不配合怎么办—照顾大象。
比如说，骑象人说：我想看书，大象只想刷手机。
怎么解决？先定个时，让大象刷一会手机，一定要定时啊，不然就……轻轻松松几个小时就过去了。
让大象先短暂地满意一下下，然后推想要做的事—这里以看书为例。
设定一个简单的步骤，作为启动第一步，为什么要简单，因为对比玩手机，任何操作显然都是不好玩的，所以需要循序渐进，由易到难。
只要一分钟，把大象喜欢的书找出来，做好事前准备，就可以休息三分钟。准备工作是一个强有力的信号，暗示大象—醒醒，醒醒，该干活了。
接下来，提更高的要求—挑大象喜欢的章节—开始看书。看几分钟不重要，重要的是开始看这个动作。
只要书是大象喜欢的；章节是大象喜欢的；又不限制最低阅读时长；大象一定会完成第一个第二个第三个……第几个五分钟的阅读任务。
甚至于还会沉浸其中，主动去执行。
我们的最终目标就是象人合一，指哪打哪。当然有人可能会说，这么麻烦，确实有点麻烦，但是与不麻烦的浪费时间相比，一开始的麻烦与后面带来的收益比起来，还是值得的。
今天的分享就到这里。have a nice dream～希望我们都能指哪打哪～我是瓜瓜，我们下次再见。
