养生日记7月5日

娃考完试 要放假了 又要开启一天管他三顿饭的模式 噩梦来临

早晨练习一遍 新的总有动作不太熟练 有的还不会

今天平衡练习胳膊好像没那么累了

继续焕然一新打卡

昨晚在顽皮老师的指导下 主要揉了太冲和曈子髎  后来又揉了三焦经 今天上午眼睛就好转 基本不痒了 越来越觉得顽皮选的养生的方法是对的

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