看看你的情绪处在哪个颜色区?一共7种颜色,红橙绿灰蓝紫棕,46种情绪。
Red红色
由浅入深分别是:烦躁、反感、憎恨、气愤、怨恨、嫉妒、愤怒七种;
Orange橙色
由浅入深分别是:感激、期待、快乐、爱、感动、喜悦六种;
Green绿色
由浅入深分别是:冷静、满意、自信、自豪四种;
Grey灰色
由浅入深分别是:紧张、矛盾、焦虑、纠结、担心、不耐烦六种;
Blue蓝色
由浅入深分别是:渴望、怀念、孤独、寂寞、忧郁、迷茫六种;
Purple紫色
由浅入深分别是:恐惧、绝望、背叛、无聊、失望、无力感、被困住、灰心、疲惫、空白感十种;
Brown棕色
由浅入深分别是:伤心、受伤、同情、尴尬、害羞、后悔、内疚七种。

情绪光谱卡