咖啡冥想：今天祝老师在心阳群里发送了一个轻松筹的链接，是个急需帮助的一家人。孩子是天生听不见，为了孩子已经花了很多钱做人工耳蜗，经过夫妻俩努力刚还完账，结婚孩子的爸爸又得了癌症，第一次手术挺过来了，可好景不长又复发了，现在需要钱化疗，祝老师认识这一家人，号召大家捐款。我也捐了五十元，祝福他早起康复！想到自己小小的举动能帮助到他，我很开心。也希望所有的家人都能远离疾病，保持健康！希望所有生病的人都能战胜疾病，恢复健康！
今天去学校看儿子，所有的水果零食都分给cmh一些，买了牛奶去看望帮助我们的李晓一家，我要随时保持慷慨大度！
今天很少吃肉。
今天认真打扫车子，把垫子洗干净，车子里外都收拾并擦拭干净。
今天坚持去做光的冥想，听小伙伴们聊她们的意象学习心得，随喜她们的进步和学习机会！
