如何随时掌控自己的心境。
王阳明心学，顾名思义就是一门修炼自己强大内心的学问。纵观王阳明的一生，他之所以在困难面前游刃有余、战无不胜、攻无不克，关键在于他在面对各种难题时，首先做到心静。心静了，做事情时全神贯注，内心的潜力便会被激发出来，外界的环境便无法影响他，问题随之迎刃而解。
面对世界的浮躁，我们经常处于一种焦虑、茫然的状态，做事情时经常感觉心烦意乱、缺乏耐心，工作效率低下。
通过学习阳明心学，我们能更好地找到自己的问题所在：心不静，心境自然不会摆脱各种偏颇情绪的干扰；做事情不专注，自然导致效率低下。当心灵清澈、明净，不受任何现象拖滞时，反而能得心应手地处理各种看似棘手的问题。
没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
从容淡定，是一种活法，更是一种境界。以一颗安静的心，隔绝外界环境的干扰。让自己专注于当下所做的事，用整个身心来解决所面临的问题，而不是自我纠缠。
