其实，男生和女生都需要安全感，这是人的通性。只是多数时候教育男生要坚强，所以，男生是放在心里，不到那个点，都不会轻易吐露出来。女生通常会表现出来，大都偏向感性层面，所以这个词在通常的情况下就被定格在女性身上。
男生也同样需要安全感，那些心理敏感的男生往往就是因为缺乏安全感所致，如果是恋爱状态或是往恋爱状态发展的情况，就要给他足够多的安全感，才能消除心理敏感的状况。
无论是男生还是女生，缺乏安全感往往都是与他的生活环境、相处的人有一定的关联。如果生活在家庭教育不太友好的环境中，他会对周围的一切异常即为敏感。
男生敏感的来源一般有：
1、事业上，失业不成功或是比周围差些，这时，就会自卑焦虑
2、爱情上，通过一些细微的东西察觉到对方的不忠，双方的矛盾因此而起
3、财富上，当遇到上财力比自己强的，也会引起内心的敏感
4、生活上，对方压倒式强于自己
面对这样的人群，需要给与更多的鼓励，不要把压力都给对方，依赖但不要过度的依赖。
心理学家指出：“安全感，是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信息、安全、自由的感觉”
安全感，有时外在，比如担心失恋、失业、生病具体对象和现象的人，通过环境可以改善的；有的就是内在，患得患失，不够自信
研究依恋的心理学家指出：“在婴儿期，没有建立强烈和安全依恋关系的孩子，一生都缺乏与他人建立深入而亲密的人际关系能力”或许，我们会觉得这太过绝对。
通过他们的研究发现，在婴儿起建立良好依恋关系的孩子，在3岁半时，社交能力比没有建立良好依恋关系的小孩更加活跃，受到同伴欢迎和追随的比例更大，表现出来更具领导力，富有同情心。
而那些没有形成良好依恋关系的孩子，更容易胆怯退缩，对他人不信任，也不自信，情绪不稳定，难以和别人建立良好的亲密关系，对环境适应能力较差。
所以，安全感是多么的重要，拥有它的人，乐观自信；缺乏他的人，生活满意度低，焦虑恐惧。
安全感是心理健康的重要指标，缺乏他的人就像无根之木，难以与人建立良好的关系，甚至难以用心生活。
无论是内在还是外在表现，都可以自我改善：
1、正确的认识自我，提升自信心。有安全感的人不一定就握着稳固的资源，但一定拥有这样的天分：“不在乎有的，不惦记没有的，不害怕失去，不固执强求”不会觉得什么都是自己的，万一什么都没有也无所谓，就是俗语，得失心不重，不顽固偏执。
2、打断你的“胡思乱想”，有控制的主观意识调控自己的思绪。缺乏安全，就是种“放大”心理，把自己的负担、痛苦放大。当出现危机、敏感焦虑时，尝试积极的做归因。要学会享受过程而不是一昧的担心结果。
3、多交朋友，提高社交能力，良好的人际关系能提供重要的心理支持与满足，同时助人行为也可以改善焦虑。
4、有空—放空，亲近自然，这就不多说了，自然魅力
5、有孩子的人，要多交流，讲道理，情绪波动不大，营造和谐的家庭氛围，引导孩子平和友善的性格
其实，缺乏安全感的人，并不是都是脆弱的，有些表现的就很强大，甚至会主动攻击。他们会认为自己是好的，但不相信别人，甚至认为别人是坏的，这被称之“反相形成”，就是用相反的方式表现自己的内心状态。
安全感，让人变得更加自尊，而勇敢源于安全感。
换句话说，安全感主要就是来源于两种威胁：
第一种，就是预期中的痛苦感到焦虑和不安。
比如，经济不景气，被裁员或公司倒闭，你能想到之后面临的困境；亲人过世、父母离婚也会带来不安全感。他是直接的威胁，可想象、可预料到的。
第二种，就是出于对不确定性或不可预期的担忧
1、行为上的不确定性
就好像，一个好人或是无辜的人被伤害，我们会觉得在这样的环境下生存很没有安全感
2、生活状态的不确定性
比如，突发的一系列情况
3、对未来前景的不确定性
几乎每个人想到未来，都会产生些不安全感
甚至有内心受害者：我不配拥有幸福
