这周选择阅读《如何成为不完美主义者》这本书。当我看到书名的时候，我对这本书就很感兴趣。我不是一个完美的人，但我多少有点完美主义。
我什么都想一次就做到完美，所以我会有很多顾虑，顾虑多会恐惧，最后逃避。我的同事也发现我的这个问题，他会和我说，先做了，真的遇到你说的问题，再解决就好了。
完美主义让我放弃很多尝试，也让我放弃很多进步，因为想完美，反而自己成了一个爱逃避的人。很多没发生的事，我都会有消极的预想，包括爱情。到现在，我仍害怕我将来的另一半不是因为爱选择我，而是他单身，我也单身，就将就一起凑合吧。我也害怕对方有暴力倾向，控制欲强，最害怕的是，我们精神不同频。我就是害怕，有人介绍，我第一反应就是拒绝。我不想浪费时间了解和尝试，因为我的大脑已经告诉我，我不会幸福，虽然只是想象，但我觉得是真的。
完美主义最终的结局是选择逃避以获得自己所谓的“完美”。只要不经历，就不会遇到任何让自己烦恼痛苦的事，自己就不会失败，就是完美的。是的，完美主义者不允许失败，他们认为一次就做好才是成功，一次没做好就是失败，还会上升到自我否定。没做好，就是自己太差了，我不会再试的。对的，初中时就有同学突然和我说: 朱，我发现你是那种一朝被蛇咬十年怕井绳的人。失败只会让我逃避，而不是继续尝试。让我摔过跟头的地方，我不会走第二次。
看完这本书，我更深刻明白，完美才是最大的不完美。世上没有完美，只有不断的行动而与之匹配的目标或结果。不要害怕不完美，注重过程而不是结果。不要把目标当成唯一的追求，只要有进步，任何行动都值得肯定。做不好？再做就是了。怕被否定？自己肯定才最重要。
成为不完整主义者，不是一个口号，也不是一次没有行动的觉醒，而是今后的真实行动，哪怕只是一个字，一个动作，说了，做了，总比逃避要好。
