今天,你像往常一样,下班回家,等着老婆把热乎乎的饭菜端到桌上,这次你等到的不是饭菜,而是一份离婚协议书。你不理解,我们不是好好的吗?怎么突然就被离婚了?是不是你老婆外面有人了?
在你的再三追问下,老婆开口了,她说你昨晚明明去跟朋友喝酒了,为什么又骗她说加班?你像上次一样,给老婆倒了杯热水,诚恳地道歉,这次她看都没有看你一眼,拉着行李离开了家,留下了大门钥匙。
你觉得她大题小作,但你从没有反思过,你们的婚姻是不是早就出现了问题?压倒骆驼的是最后一根稻草,但是每一根稻草都有责任......
你不知道这段关系是怎么破裂的,你也不知道哪些行为成了杀死你们爱情的侩子手。今天总结了8个看似平常,但是足以毁掉亲密关系的行为。看完后你会突然醒悟,顺手转发给身边的人,帮他们防患于未然或者及时补救。
第一个 争对错
你们是辩论赛的正反方吗?还是你们这件事的对与错对国家建设有贡献?都没有,那争对错有什么意义?在你们两者之间成为获胜的那一方,能获得什么奖励呢?对方的俯首称臣?
抱歉,这不是亲密关系!亲密关系首先是一段平等的关系,没有谁是臣子谁是帝王之说。
除去道德、法律等原则性的问题,你们沟通的意义在于如何让两个人都感到舒适,而不是一个人服从于一个人。
第二个 爱的绑架
“我都是为了你好!”这不是爱,这是操控。你不是他,你怎么知道什么才是对他好的?这种被操控的窒息感,其实我们小时候都经历过,妈妈觉得你冷你就是冷,你必须多穿一件衣服,怎么成年之后,你就变成这个“妈妈”,去操控你的伴侣呢?感同身受一下,你就知道自己多么过分。
第三个 巨婴行为
总有博主给你洗脑“爱一个人就要给她宠成废物”、“爱一个人要接住他所有的负面情绪”,但是他们从来不说,如果有一天你被抛弃了,我为你负责。
你爸妈都不见得可以做到,这辈子你在家做个废物就行。人家凭什么做到这一步?谈恋爱的时候他或许会这么做,但不要深信不疑!孤注一掷的后果,往往都很惨。
第四个 否定行为
他这也不行,那也不行,一无是处。那你当初为什么选择跟他在一起?有的老婆说了,我这是为了激励他,我还会这么说,你看某某,人家比你会来事,你学着点。如果那个某某是个男性,那完了,直接点燃你老公那根待燃的火芯,你觉得他好你跟他去过。
其实真正能让人进步的是夸奖行为,多夸夸你老公,你会发现,他会一次比一次好!
第五个 猜疑与欺骗
墨菲定律提到“如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。”如果你不希望坏的事情发生,那就多给自己一些积极的暗示,比如“我老公很忠诚,我老公对我始终如一”。
爱必须建立在信任的基础上,一次次的猜忌只会让伴侣对你感到厌烦和疲倦,对这段关系呈现退缩的状态。当然,如果你是遇到了开篇这种习惯性撒谎的老公,你很难做到不猜忌,他已经透支了老婆的信任。
第六个 翻旧账
无论是以前我伤害过你的事情,还是你帮助过我的事情,从今天起,都不要再提了!我们不活在过去,我们活在当下,就只谈此刻!一次次翻旧账的过程,其实是在亲密关系伤口上撒盐的过程,日积月累的结果只有红肿发炎。
第七个 改变对方
所有改变别人的想法都是天方夜谭,你能做的只有改变你自己。期待回到自己身上,别人不会因为你而改变,但是你改变了可以潜移默化地影响到他。如果你感觉到痛苦,自己去为那份痛苦承担责任;如果你觉得缺失了什么,自己去弥补那份缺失;划清边界,不把自己需要面对和解决的问题推到另一半身上。
第八个 情感忽视
你老婆家里老人去世了,你不管不问;你老公工作上被领导骂了,你只当左耳进右耳出;结婚纪念日,一方准备了丰盛的晚宴,另一方一直在加班连个电话也没往家打。这都是情感忽视!
你在本来期待得到高度支持的亲密关系中感觉到需求被漠视,你在本应有高度安全感的关系中体验到了被抛弃和孤立的感觉,伤害就已经发生了。
反思一下自己,是否以哪种行为伤害了伴侣?对于一切还没有结束的关系,补救都是来得及的,即使是已经结束的关系,如果那个人还爱着你,快马加鞭去跟对方说一句对不起,真正去做出改变!