康复理疗五手法：头肩肺胃眠

头儿肩膀肺胃眠

肺胃眠，肺胃眠

头儿肩膀肺胃眠

康复理疗五手法

（Marry had a little lamb同音）

头：舒压、薄荷

️舒压涂在五个手指头上，大拇指按住风池穴，小拇指按住太阳穴，从发根进入，从下往上轻压，必须压头皮发根；

第二次舒压

第三次薄荷w

️压耳根后面穴位。

肩膀：椰子油、茶树、芳香调理、生姜、冬青、柠檬草、乳香、薄荷

️两肩从肩膀滑下

️咨询哪边比较疼痛，只按一边

️椰子油大面积涂抹，按顺序涂抹精油

️手掌搓热，温敷

️轻轻扭动头部

️再次咨询哪边更疼，是否变轻松

肺部：椰子油、顺畅呼吸、尤加利、薄荷

️吸气，看看呼吸的深度

️顺畅呼吸，大拇指按摩单中穴，轻轻揉开，往上

（膻中穴 （dànzhōngxué ）在前正中线上，两乳头连线的中点。 ）

️薄荷在脖子、胸口，嗅吸，吸-吐，吸-吐，吸-吐

️指引再一次深呼吸

胃部：

️精油内服：先含一口水，乐活2滴，吞服

️按摩：椰子油打底，乐活顺时针按摩胃腹部，两次

️按摩：趴着，乐活按摩脊柱两边，一般会有气结，或用刮痧板，将气结撮开

睡眠：

压力睡眠：薰衣草

荷尔蒙睡眠：更年期、子宫、内分泌--安定

神经衰弱：岩兰草