翻高中相册看到了久违的老师们，思绪一下子回到了高中时代。那时候我一直是个乖孩子，很要强，也很紧绷。
我记得距离高考还有2个月的时候，一天下午自习，我写着写着题突然非常焦虑，根本做不下去题，我壮着胆子跑到了老师们的办公室，想着哪个老师在就找哪个老师聊一聊，看到了办公室只有数学老师在，数学老师是我最不熟的老师哈哈哈，瞬间放松了一点。
谁知我刚跟老师表达了来意，说到我很焦虑，没忍住我就哭了起来，一边哭一边说我担心发挥失常连一本也考不上怎么办之类的巴拉巴拉，就这样嘴上一边滔滔不绝眼泪一边哗啦啦的流了半个小时吧，终于抽泣的停了下来，这时候数学老师说，她发现了我一个小毛病，我有点完美主义，就想面面俱到什么都做到最好，一旦想到达不到最好，可能就会焦虑得不行想退缩，干脆就不干了，我一下子好像被老师点醒了，我太紧张了，太想要高考考好了，心根本就不定，没办法沉下来好好复习。
我真的非常感激我的数学老师，现在的我经历了很多，越发感激她，感激她当年没有对我做评判，鼓励我放宽心。现在的我仍然有点完美主义，但我一直在跟我的想法做对抗，提醒自己不要想那么多，做才是答案。
希望看到文字的你，不要焦虑，想做的事情什么时候开始都不晚，亲测！行动起来能治愈90%的焦虑！
