最近几年经历了一些迷茫和困惑，有个好朋友笑着问我，“我怎么觉得你提前开启了中年危机呀？”
也许中年危机不止中年人才有，人生的每一个阶段都会经历一些突然无法言说、无法承受的迷茫和挣扎，然后才有接下来的成长和进步，就这样一步一步走向人生的另一端。
我记得高中的时候也经历了这样一段时间的挣扎和奋斗，大学期间也有一段这样迷茫和不断探索的时期，这样看来，突然就想通了：人生没有一劳永逸，也许正是这样的低谷和迷茫时期让我们被迫停下匆匆的脚步，卸下越背越多的东西，归零，调整，然后再出发。
回归健康生活
这是我归零的办法：
第一，尽可能睡饱。我最近几天宠溺自己，让自己有空先考虑睡觉，别的先放着，很久没有这样爱自己了，睡饱睡醒的感觉真好！
第二，尽可能吃得开心。我放下手上的作业、工作、家务，走进厨房，听着音乐，做饭，吃饭，纯粹的享受，很久没有享受过的宠溺。
第三，有空就看书、听书。开车的时候听《约翰克里斯朵夫》和《思考，快和慢》，小说娱乐心灵，非小说引起思考。只要有空坐下来就看哈佛大学的《领导者系列》丛书，这些书是MBA课程的阅读作业，也是我感兴趣的内容，一石二鸟。
第三，下班走人，带狗狗去公园散步。春天终于等来了，春天里散个步身心愉悦，也弥补了我在女儿出生以后对狗狗的忽视，看着狗狗出门开心的样子，我觉得特别值！
第四，把自己照顾好以后，我希望有时间有心情重新走进生活的这座城市，去走一走，去看一看，去做做义工，去参加活动，带着家人一起。
归零，重新出发，感觉自己从低谷一点点走出来了，一切挣扎想来都是成长的必然，我很感激生活给我重新出发的机会。
